индив или групповые

тренировки?

   Какие тренировки выбрать - групповые или индивидуальные?

 

➕ Преимущества групповых занятий:

 - четкая структура занятия;

 - общение с учениками студии;

 - обмен опытом;

 - дополнительная мотивация;

 - доступные цены.

 

➖ Недостатки групповых занятий:

 - количество мест в группе ограничено;

 - тренер уделяет внимание не только вам.

 

➕ Преимущества индивидуальных занятий:

 - более эффективная тренировка;

 - 100% внимания тренера только для вас;

 - возможность построить тренировку индивидуально под вас;

 - никакой скованности, в зале только вы и тренер;

 - вы можете выбрать удобное для вас время (вне основных групп).

 

➖ Недостатки индивов:

 - стоимость занятий выше.

 

👍Но самое главное, что вы можете совмещать и групповые и индивидуальные тренировки. Все зависит от ваших целей и желаний. Занимайтесь в свое удовольствие. 😘