ASC_9012.jpg

отговорки от занятий

На первой тренировке я часто задаю 2 вопроса:

1. Что сподвигло заниматься Pole Dance❓

2. Почему не решались раньше❓

 

Вы удивитесь, но 80-90% отвечают одинаково: "Очень хотела, но боялась...".

...И страхи у большинства тоже похожи:

 

👆"Я слишком слабая, приду и рухну как мешок картошки 😭... а там все сильные и крутые".

👉Да, скорее всего так и будет. НО!!! это лишь потому, что Вы пришли впервые, а остальные уже какое-то время занимаются - кто год, а кто месяц. Поверьте, на первой тренировке всем одинаково тяжело, больно и страшно.

👆 "У меня лишний вес, а там будут фигуристые спортивные худышки".

👉Тут Вы и правы, и нет одновременно: чем больше человек занимается спортом (каким-либо), тем лучше выглядит его тело (как и в первом случае). Но, с другой стороны, можно быть достаточно сильным и иметь лишний вес или быть худышкой и не иметь сил даже повиснуть на турнике (не говоря уже о подтягиваниях) - тут уже сыграет роль питание (об этом отдельный пост).

👆 "Мне уже не 15 лет, наверное уже поздно начинать".

👉Слышали пословицу "учиться никогда не поздно"? Так вот - это оно самое: какая разница учиться рисовать или учиться заниматься спортом? Занимаются и дети с 5 лет, и девушки 😉 за 50... И это нормально - главное желание, а силы придут после определенного количества тренировок.

 

👆 "Это тяжело"

👉Ну конечно тяжело, легко только на диване лежать перед теликом, все остальное требует усилий - либо, физических, либо моральных, а иногда и то, и другое.

👆 "Там уже все сдружились, а я не общительная"

👉Вы будете приятно удивлены, когда даже не зная Вашего имени, люди рядом будут общаться с Вами как с давней знакомой, поздороваются увидев впервые или похвалят за Ваш первый успех - главное найти СВОЙ коллектив.

 

👆 "Я человек не социальный и не люблю лишнее внимание/стесняюсь"

👉 Для этого и существуют индивидуальные тренировки. Да, это дороже, но внимание тренера только Ваше и никто больше точно не смотрит на Вас.

 

👆 "Я деревянная"

👉Как и большинство, кто ранее ничем не занимался и только начинает внедряться в спорт. Главное - терпение и работа над собой. Следуйте рекомендациям тренера - и все у Вас получится.

 

👆 "Нет времени"

👉 Самая частая отговорка... Для всего, что Вам недостаточно важно. Да, у всех работа/учеба/дети, но часик для себя - это же так важно. Это нужно для морального отдыха, для смены потока мыслей да и просто поддержание хорошей физической формы, а 2-3 часа в неделю - это лишь малое, чем мы можем себя порадовать.

 

А какие отговорки у Вас?😉

МЫ В СОЦСЕТЯХ: 

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Telegram Bot

+38 (095) 056 96 10

г. Киев, ул. Гарматная, 26/2 

ДК Росток, 3 этаж