POLE DANCE - это:

​

♥ Лучшая замена фитнесу. Во время занятий pole dance  работают все группы мышц.

♥ Помощь в снижении веса. На разминке присутствует кардио-нагрузка.

♥ Красивое и подтянутое тело. Прокачка мышц пресса, спины, ягодиц, ног и рук – основа работы на пилоне.

♥ Гибкость и грация. Стретчинг  и практические занятия помогут двигаться мягко и плавно как в танце, так и в жизни.

♥ Сексуальность. Наблюдая за своим прогрессом в танце, Вы начинаете чувствовать себя более уверенно, что влияет на Вашу индивидуальность и сексуальность.

#artcats.poledance в Instagram