POLE DANCE – це:

​

♥ Краща заміна фітнесу. Під час занять pole dance працюють всі групи м'язів.

♥ Допомога у зниженні ваги. На розминці є кардіо-навантаження.

♥ Красиве та підтягнуте тіло. Прокачування м'язів преса, спини, сідниць, ніг і рук –

   основа роботи на пілоні.

♥ Гнучкість та грація. Стретчинг і практичні заняття допоможуть рухатися м'яко і плавно як у танці,

   так і в житті.

♥ Сексуальність. Спостерігаючи за своїм прогресом у танці, Ви починаєте почуватися впевненіше,

   що впливає на Вашу індивідуальність і сексуальність.